Zapalenie Nerwu Trójdzielnego – Objawy, Leczenie I Przyczyny

Ból głowy „nie do wytrzymania”, trudny do porównania z jakimkolwiek innym

Nagły, palący, przeszywający ból głowy przypominający porażenie prądem. 
Jeśli zdarzyło Ci się doświadczyć takiego bólu lub zdarza się on często koniecznie przeczytaj ten artykuł. To może być zapalenie nerwu trójdzielnego głowy.

Czytaj dalej Zapalenie Nerwu Trójdzielnego – Objawy, Leczenie I Przyczyny

Niedobór Witamin U Biegaczy

Intensywny wysiłek fizyczny nasila wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w organizmie, a to powoduje zwiększenie zapotrzebowania na witaminy i minerały.

Odpowiednio zbilansowana dieta, dostarczająca niezbędnych składników odżywczych takich, jak białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały to podstawa niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu. Warto jednak mieć świadomość, że intensywny wysiłek fizyczny nasila wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w organizmie, a to powoduje zwiększenie zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jakich witamin najczęściej brakuje biegaczom?

Czytaj dalej Niedobór Witamin U Biegaczy